Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
81,1 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 69,42g | Prot: 79,30g | Kolh.: 244,90g.
Frukost: Azúcar, Capuchino, Milo Milo, Nature's Heart Nutty Berry Mix, Manitoba Nueces Mixtas, Manzana, Quaker Avena en Hojuelas. Lunch: Jugo de Lulo, Arroz con Camarones, Ceviche de Pescado, Yuca Frita, Arepa. Middag: Dona Rellena de Flan. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|