Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 60,11g | Prot: 75,19g | Kolh.: 112,92g.
Frukost: Простоквашино Сырок с Клубникой, Calve Соус Баварский, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Махеевъ Джем Клубничный, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез, Сырники. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizaveta_575 's vikthistorik
|