Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 82,77g | Kolh.: 146,45g.
Frukost: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Запеканка творожная с манкой, Хачапури ленивый Пп. Middag: Фрикасе из куриных грудок, Болгарский Перец, Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Шоколадные, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Пятигорское Мороженое Пломбир Капучино, Запеканка творожная с манкой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|