Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
85,3 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 61,19g | Prot: 55,37g | Kolh.: 144,28g.
Lunch: Sports Research Collagen Peptides, Harris Teeter Blueberries, Egg, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Middag: Pickles, Sweet Onions , Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Pineapple Supreme, Dole Creamy Coleslaw, Potato French Fries, Hunt's Bold BBQ Sauce, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Thin Mints. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|