Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
47,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 23,37g | Prot: 83,64g | Kolh.: 185,34g.
Frukost: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Blackberries, Blueberries. Lunch: Krispy Kreme Glaseada Original, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Papaya, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Fish, La Moderna Spaghetti. Middag: Corn Tortillas , Apple, Cucumber, Knorr Arroz con Tomate, Bachoco Pechuga. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ale-sanjuanva 's vikthistorik
|