Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 32,92g | Prot: 59,44g | Kolh.: 76,27g.
Frukost: Stonefire Naan Bread, Kroger Eggs (Large), Roasted Potato. Lunch: Great Value Whole Blueberries, Wellsley Farms Orchard Blend, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Annat: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|