Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 59,31g | Kolh.: 73,36g.
Frukost: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Мясновъ Молоко 2,5%, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо Деревенское С1, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Lunch: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Мясновъ Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.mihailenko.m 's vikthistorik
|