Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
96,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 146,77g | Kolh.: 85,82g.
Frukost: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Smoked Salmon. Lunch: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Black Beans (Canned). Middag: Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Black Beans (Canned). Snacks/Annat: Kirkland Signature Smoked Salmon, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|