Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 63,96g | Kolh.: 191,23g.
Frukost: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курага, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом, Грецкие Орехи, Борщ со Свининой. Middag: Курага, Ашан Арахис в Кунжуте, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Лента Пышки Весовые. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|