Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
94,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 99,58g | Prot: 147,27g | Kolh.: 95,93g.
Frukost: Пятерочка Апельсин, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Жизнь Март Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Сахар, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Калинка Сервелат Европейский, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Манная Крупа, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Metro Chef Кунжут, Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%. Middag: ВкусВилл Жаркое из Индейки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|