Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
128,4 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 52,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3657 kcal
|
Fett: 164,29g | Prot: 135,76g | Kolh.: 392,00g.
Frukost: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin , REWE Bäcker Brötchen , Milkana Käse Vielfalt, Nutella Nutella, REWE Feine Welt Erdbeermarmelade, Alpenhain Camembert Creme Natur, Weizenbrötchen, Jacobs Kaffee 2 in 1. Lunch: Ja! Tomaten-Ketchup, Hofgut Hähnchenbrustfilet Barbecue, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken. Middag: McDonald's Ketchup - 20ml, McDonald's Pommes Frites Klein, McDonald's Big Mac, McDonald's Mccrispy Bacon TS. Snacks/Annat: Ferrero Nutella , McDonald's Heiße Apfeltasche. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|