Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
109,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 88,99g | Kolh.: 109,65g.
Frukost: Провансаль Майонез Салатный, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рогачевский МКК Пармезан, Колос Батон Творожный, Томмолоко Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Lunch: Самокат Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Киви. Middag: ВкусВилл Красная Редька, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Любятово Крекер Витаминный, Рогачевский МКК Пармезан. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|