Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 108,34g | Kolh.: 132,20g.
Frukost: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Курага, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, Клубника. Middag: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Snacks/Annat: Белая Дача Морковка и Сельдерей, Сырники из Обезжиренного Творога. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|