Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
91 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 55,91g | Prot: 46,11g | Kolh.: 119,42g.
Frukost: Coffee Like Какао (200мл), Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Киндер Шоколад. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Сыр Голландский Ит, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом. Middag: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сыр Адыгейский, Heinz Цезарь Соус для Салата, Помидоры Черри, Agama Мидии, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victoriar1 's vikthistorik
|