Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 79,11g | Kolh.: 64,13g.
Frukost: Gekookt Ei, Jumbo Goudse Kaas Jong 48+, Jumbo Beschuit Volkoren. Middag: Jumbo Oosterse Wokgroenten, Jumbo Witte Rijst, Jumbo Kokosmelk, Kipfilet. Snacks/Annat: Body & Fit Smart Bar Delicious Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandyhond 's vikthistorik
|