Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
78,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 27,96g | Prot: 64,53g | Kolh.: 63,69g.
Frukost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Самокат Камамбер. Lunch: SPAR Капуста Тушёная, SPAR Куриные Оладьи. Middag: Люди Любят Печенье Амаретти. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|