Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
111,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 63,37g | Prot: 64,29g | Kolh.: 119,65g.
Frukost: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Зеленый Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Батон. Lunch: Хохланд Фетакса в Рассоле, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Dorblu Сыр с Плесенью, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Middag: Теремок Облепиховый Чай, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|