Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
77,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 101,30g | Prot: 62,82g | Kolh.: 202,05g.
Frukost: Lindt 85% Cocoa Excellence, Помидоры, Курица Терияки, Яйцо, Экстравердж Масло Оливковое, Dobro Zelena Boranija, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. Lunch: Курица Терияки, Harvest Basket Instant Mashed Potatoes, Lindt 85% Cocoa Excellence, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Lidl (Pilos) Adriatikos Sir. Snacks/Annat: Medela Romansa, Gricko Gricko, Светофор Medulence, Chips Way Chips. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|