Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 44,91g | Prot: 119,15g | Kolh.: 142,55g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Яичный Белок, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен. Lunch: Инди Стейк из Грудки Индейки, Смак Батон Молочный Нарезной. Middag: Ламбер Сыр Ламбер, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamiko_yashida 's vikthistorik
|