Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
98,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 31,54g | Kolh.: 139,46g.
Frukost: Шармэль Зефир Яблочный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Риат Хлеб Жито, Масло Гхи, Окское Яичный Белок, Яйцо, Русское Море Морская Капуста. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenavorobeva60 's vikthistorik
|