Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 82,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2490 kcal
|
Fett: 56,22g | Prot: 205,10g | Kolh.: 278,75g.
Frukost: Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Tomatoes, Egg. Middag: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. Snacks/Annat: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|