Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 40,74g | Kolh.: 147,07g.
Frukost: OptiSlim Espresso Shake, Coffee with Milk. Lunch: Coffee with Milk, Bananas , McVitie's Digestive Dark Chocolate, Aldi Raisin Toast, Lurpak Spreadable Slightly Salted. Middag: Lurpak Spreadable Slightly Salted, Woolworths Banana Bread. Snacks/Annat: Woolworths Extra Soft White Loaf 800G, Bega Peanut Butter, Fantastic Delites Sour Cream & Chives. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|