Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 62,85g | Prot: 96,41g | Kolh.: 75,28g.
Frukost: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Летний День Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь. Lunch: Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Майонез, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
shafranskys.art 's vikthistorik
|