Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 136,90g | Kolh.: 222,91g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Äpfel. Middag: Recheis Hörnchen, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Puntigamer Märzen. Snacks/Annat: Snack Day Paprika Chips, McDonald's Hamburger. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|