Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
421 kcal
|
Fett: 15,55g | Prot: 12,71g | Kolh.: 59,00g.
Frukost: Sococo Água de Coco Integral, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Ameixa Seca, Quaker Aveia em Flocos, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ronehealth 's vikthistorik
|