Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 56,72g | Prot: 62,33g | Kolh.: 43,62g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая. Lunch: Салат Витаминный, Курица в Сметане. Middag: Курица в Сметане, Салат Витаминный. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
17933971m 's vikthistorik
|