Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 65,34g | Prot: 101,36g | Kolh.: 122,19g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, 6 Соток Огурцы Маринованные. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур с Мексиканской Смесью. Middag: Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Аэрофлот Горький Шоколад (75%), Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Творожный, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|