Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
713 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 56,54g | Kolh.: 67,72g.
Frukost: Зеленый Чай, Кофе, Простой Йогурт (Обезжиренный), FitnesShock Протеиновое Печенье Dessert Banana Brownie . Lunch: Зеленый Чай, Кофе, Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ростки Гороха, Меридиан Креветки в Рассоле. Middag: Рефтинская Карпаччо. Snacks/Annat: Любэль Эко Мармелад из Натуральных Ягод Вишни. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastusha38. 's vikthistorik
|