Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
389 kcal
|
Fett: 4,59g | Prot: 36,79g | Kolh.: 50,70g.
Frukost: Jagung Rebus. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Middag: Teh Herbal. mer...
|
Tappar 25,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharikatripratiwi1 's vikthistorik
|