Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 17,58g | Prot: 45,86g | Kolh.: 77,13g.
Frukost: Café. Lunch: Chuchu, Spoleto Cenoura, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Frango a Milanesa, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Annat: Bergamota, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Hortifruti Mamão Formosa. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|