Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
107 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4622 kcal
|
Fett: 187,60g | Prot: 268,09g | Kolh.: 474,32g.
Frukost: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Практик Икра из Уваренных Кабачков, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Банан, QNT Metapure, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Воронеж Трюфельный Бургер, Картофель Фри, Две Палочки Суши Лосось. Middag: Пятерочка Сахар, Люля-Кебаб. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан, Nature Foods Slow Carb Gainer. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ПавелНикитин 's vikthistorik
|