Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 52,47g | Prot: 73,89g | Kolh.: 114,41g.
Lunch: Dole Crushed Pineapple , Cream Cheese , Oikos High Protein Vanilla Yogurt. Middag: Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg. Snacks/Annat: Cedar Phoenicia Edamame. mer...
|
|
667 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|