Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 59,58g | Kolh.: 151,21g.
Frukost: Doğal Peynir, Poğaça. Middag: Lezita Sweet Chili Sos, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Makarna, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Hurma. Snacks/Annat: Tulumba Tatlısı, Lokma Tatlısı. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|