Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 78,50g | Prot: 70,35g | Kolh.: 222,24g.
Frukost: Рот Фронт Батончик Классический, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе, Начинка для Блинов -Фарш Говяжий❤️, Блины 3 Стакана❤️, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти Барилла ❤️, Отбивная из Грудки Индейки❤️. Middag: Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. Snacks/Annat: Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mynameisola 's vikthistorik
|