Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 68,42g | Prot: 86,80g | Kolh.: 290,81g.
Frukost: Anchor Butter, Egg, New York Bagel Plain Bagel, Honey, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: McVitie's Mini Digestives, Fox's Rocky Chocolate, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. Middag: Jacob's Cream Crackers, Maltesers Maltesers, Vimto Jelly, Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fajita with Chicken and Vegetables. mer...
|
|
1717 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|