Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
42 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 80,45g | Prot: 144,32g | Kolh.: 247,25g.
Frukost: Nestlé Leite Ninho Levinho. Lunch: Ameixas, Pepino Japonês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Middag: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Annat: Bauducco Biscoito Recheados, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Lacta Bis Black, Notco Not Milk High Protein Pasta de Amendoim, Maçãs Fuji. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nofckingbody 's vikthistorik
|