Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
68,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 110,58g | Prot: 108,90g | Kolh.: 194,11g.
Frukost: Mixiote, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Maíz, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Lunch: Quesadilla, Pescado Frito. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
r.berry91 's vikthistorik
|