Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2525 kcal
|
Fett: 82,73g | Prot: 142,37g | Kolh.: 321,32g.
Frukost: Exponenta Дыня Канталупа, Пятерочка Сочень с Творогом, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Кафе Хинкальная Хинкали с Говядиной , Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Старик Хинкалыч Харчо с Говядиной. Snacks/Annat: Командор Торт Медовик с Творожным Кремом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|