Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2015
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 69,87g | Kolh.: 198,29g.
Frukost: バナナ, カゴメ カゴメトマトジュース, カゴメ 野菜生活100. Lunch: Savas Weight Down, 伊藤園 1日分の野菜. Middag: セブン-イレブン 杏仁豆腐, そうめん, ゆで卵, セブンイレブン 納豆, 松屋 冷奴, レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り. Snacks/Annat: 紀文 無調整豆乳, カゴメ 野菜生活100. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|