Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2015
|
113,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 43,50g | Kolh.: 162,13g.
Frukost: Red Bull Red Bull (12 oz), Fried Egg, Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Lunch: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Middag: Martini, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Beef Meatballs, Target Hamburger Bun. Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Polar Cranberry Lime Seltzer, Oatmeal Cookie with Raisins. mer...
|
|
3033 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|