Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 54,84g | Kolh.: 178,81g.
Frukost: Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Snickers Батончик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Оладьи на Кефире. Lunch: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
|
2133 kcal
|
Träning:
Хотьба - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisa161957 's vikthistorik
|