|
Доброе утро ☀️
Отвес в 800грамм
Супер 🙌
|
96,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 111,64g | Prot: 122,48g | Kolh.: 163,93g.
Frukost: Astoria Соус Релиш, Ultimate Nutrition Омега 3, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Салат Айсберг, Магнит Кета, Вологодское Масло Сливочное, Магнит Салат Листовой, Магнит Лаваш Армянский, Астория Соус Сырный, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Calve Соус Тартар, Жареная Картошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Kinder Bueno, Вкуснолюбов Блин Цезарь. Snacks/Annat: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель, Altero Масло Кукурузное, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfa_Astya 's vikthistorik
|