|
gewicht= 42.3
|
42,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 42,46g | Kolh.: 132,58g.
Frukost: Bebo Omega Spread, Hero Abrikozenjam, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk, De Ruijter Vruchtenhagel. Lunch: Nutricia Nutridrink, Bebo Omega Spread, Fresh4you Jong Belegen 40+ Kaas, Lidl Polderbruin, Campina Halfvolle Melk. Middag: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Eetgemak Gekookte Aardappelen, Eetgemak Gekookte Wortelen, Kipschnitzel. Snacks/Annat: Prominent Appelsap, Liga Milkbreak. mer...
|
|
1054 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|