Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 20,15g | Prot: 27,69g | Kolh.: 67,25g.
Frukost: Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Aldi Geflügel Salami, Roggenbrot. Lunch: Hartgekochtes Ei, Mandarine. Middag: Penny Markt Vanilla Dessert. Snacks/Annat: Gut & Günstig Schoko Cappuccino. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|