Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
104 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 151,68g | Prot: 96,62g | Kolh.: 49,94g.
Frukost: Shirataki Веганская Карамель, Подсолнечное Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Кокосовое Масло, Яйцо, Свиной Фарш, Пятерочка Лук Репчатый, Source Naturals Псиллиум. Lunch: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Сыр Домашний, Kruazett Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Кокосовое Масло, Кабачки Тушеные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksano4ka2020 's vikthistorik
|