Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 117,57g | Prot: 81,27g | Kolh.: 239,62g.
Frukost: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Авокадо Авокадо, Картофель Отварной, Жареный Картофель. Lunch: Yami Yami Ролл Филадельфия . Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирский Гурман Великосочные Пельмени из Сибири. Snacks/Annat: Красное и Белое Коктейль Орехово-Фруктовый. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|