Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 117,46g | Kolh.: 157,86g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Lunch: Gutes Land Hirtenkäse, Küchenmeister Dinkel Cous. Snacks/Annat: Body Attack High Protein Shake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|