Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
94,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 30,93g | Kolh.: 83,53g.
Frukost: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Папа Может Сервелат Пражский, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Винегрет, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: O'Zera Caramel Cream, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Путренкова 's vikthistorik
|