Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
72,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 37,17g | Kolh.: 93,53g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Ежики. Middag: Россия Щедрая Душа Gold Selection с Цельным Фундуком, Foodfest Сыр Греческий, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Банан, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|