Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 20,47g | Kolh.: 102,13g.
Frukost: Светаево Творожный Сыр Сливочный , Яичный Белок, Nescafe Latte. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Сырный Суп, Щедрый Год Хлеб Тостовый . Snacks/Annat: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|